Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 139,85g | Carbh: 110,15g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Torta de Frango. Almuerzo: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Acém Cozido, Padaria Pão Francês, Sadia Mussarela, cafe. Pasa Bocas / Otros: Dark Lab Isolate Protein Fuse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de its_byeol
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