Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1907 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 168,83g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Concentrado, Batavo Pense Zero Batido, Ovo Frito sem Gordura, Parmalat Leite Desnatado, Mamão Formosa, Wickbold Wrap Proteína , Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida. Almuerzo: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Borrussia Salsichão, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Substancia Risoto de Tomates Secos , Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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