Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 60,23g | Prot: 180,63g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Coffee, Premier Protein Café Latté Protein Shake, Egg, Apples. Almuerzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Sweet Potato, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots. Cena: Green Peas , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Walmart Yogurt Covered Pretzels , Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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