Diario de Jennc23, 19 dic. 23

I keep going back and forth between these two weights. It’s gotta be retention and my illnesses that prolong digesting. I think I need to lower my calorie intake because of my illnesses and disabilities.
91,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
702 kcal Grasa: 14,71g | Prot: 9,00g | Carbh: 145,84g.   Almuerzo: Blackberries, Fresh Selections Snack Tray with Peanut Butter (Celery Sticks, Sliced Apples, Peanut Butter and Rasins). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi (7.5 oz), Pepsi Pepsi (7.5 oz). más...
1572 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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