Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 98,29g | Carbh: 105,99g.
Desayuno: Запеканка, Чай. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Чай, Для Вас Хлебцы Классические, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Викуся_94
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