Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2596 kcal
|
Grasa: 115,26g | Prot: 142,92g | Carbh: 248,51g.
Desayuno: Сыр Голландский, Для Вас Хлебцы Классические, Запеканка, Чай. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), АТБ Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Cena: Жареное Яйцо, Vita Verde Буряк Варений, Карась Жареный. Pasa Bocas / Otros: Самобранка Сосиски Молочні, Сыр Голландский, Хлеб Завод 1 Хлеб Хуторской, Печенье Мария, АТБ Яблоко Сортове. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Викуся_94
|