Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 111,83g | Prot: 68,36g | Carbh: 220,35g.
Desayuno: Mustard, Fresh Pork Sausage, Sadie's Hot Salsa, Strawberries, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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