Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 174,97g | Carbh: 223,03g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яичница (с Целым Яйцом), Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Грудка Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stas2206
|