Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 138,45g | Prot: 58,41g | Carbh: 333,80g.
Desayuno: Kirkland Signature Three Berry Blend, Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, No Name Unsweetened Orange Juice. Cena: Kraft 100% Parmesan, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, East Side Mario's Mario's Chicken Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel with Salty Caramel Sauce. más...
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3413 kcal
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Ejercicio:
Playing Video Games - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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