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19.0
27.5
30.20
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 56,78g | Carbh: 124,06g.
Desayuno: クノール きのこのクリームスープパスタ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ズッキーニ, プチトマト, ナン, いちまさ サラダスティック. Almuerzo: 業務スーパー シーフードミックス, かまどや 焼きそば. Cena: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永製菓 ガトーショコラ (31g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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