Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 109,17g | Carbh: 40,88g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Pif Paf Presunto, Ovo Frito sem Gordura, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Salada Vinagrete, Seara Linguiça Toscana, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá. Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Sadia Presunto Fatiado, Seara Presunto. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Filha do Deus Altissimo
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