Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
790 kcal
|
Grasa: 32,51g | Prot: 29,42g | Carbh: 97,68g.
Desayuno: Спартак Шоколад 90% Какао, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, У Палыча Печенье Овсяное. Almuerzo: Мистер Салат Морковь по-Корейски, У Палыча Печенье Овсяное, Гранатовый Сок, Кетчуп, Сыр, Омлет или Яичница, Рис Вареный. Cena: Салат Овощной с Маслом, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Miocrema Йогурт Питьевой Клубника-Личи, Musler Батончик Мюсли Яблоко. más...
|
|
1246 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurayutsuki
|