Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 71,01g | Prot: 95,77g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, KitKat Chunky (48g), DM Sportness Protein Drink Vanille . Cena: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gekochtes Ei. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de --Karina--
|