Diario de alohaerba92, 21 dic. 23

80,5
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1529 kcal Grasa: 51,22g | Prot: 130,09g | Carbh: 135,84g.   Desayuno: Savoiardi Vincenzi MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Almuerzo: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Savoiardi Vincenzi MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Pasa Bocas / Otros: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2318 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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