Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4113 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 533,86g | Carbh: 334,10g.
Desayuno: Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Putenschnitzel, Kaisergemüse, Natur Reis, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Vollkorn Tortilla Wraps, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat. Almuerzo: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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