Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 99,31g | Prot: 78,34g | Carbh: 57,18g.
Desayuno: Оливковое Масло, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Шпинат, Омлет. Cena: Баклажаны Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Искренне Ваш Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Диетические Индейка Охлажденная. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Шоколадны, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Лианозовское Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Лианозовское Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natusik179
|