Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 98,77g | Carbh: 359,92g.
Desayuno: Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura, Brasfrut Polpa de Seriguela . Almuerzo: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Berry Good Amora in Natura, Ameixas, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Tozzi Figo em Calda, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Grão-de-Bico Cozido, Fruittella Bala, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Zero-Cal Sucralose, Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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