Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 141,62g | Carbh: 292,76g.
Desayuno: Maribel Marmellata di Albicocche Light, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Solevita Succo di Arancia e Mango, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Freshona Cetriolini Aromatizzati, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Olio d'oliva, Carosio Riso Parboiled, Now Foods Ultra Omega 3, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Noci, Pharmapure Glutammina Kyowa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Prozis BCAA, Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Maltodestrine, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Mirtilli, Arance. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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