Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3109 kcal
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Grasa: 114,32g | Prot: 126,51g | Carbh: 333,63g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato al Latte. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Vino Rosso da Tavola, Auricchio Provolone Piccante, Mortadella, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Zuppa del Casale Farro e Ceci. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola, Milbona Quark Proteico Fragola, Tre Mulini Crostini Dorati, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Manzo, San Carlo Patatine 1936 Antica Ricetta. Pasa Bocas / Otros: Lidl Cookies, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ferrero Pocket Coffee, Lidl High Protein Drink Cioccolato e Cookies. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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