Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 22,88g | Prot: 68,04g | Carbh: 211,41g.
Desayuno: Panco Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Açúcar. Almuerzo: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Galo Macarrão Cozido. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Molho de Carne de Frango (Enlatado), Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Club Social Sabor Presunto, Hortifruti Melancia. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rubianna
|