Diario de AdeVital, 29 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2015:
1322 kcal Grasa: 70,64g | Prot: 61,89g | Carbh: 107,54g.   Desayuno: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Laugenstange. Almuerzo: Räucherlachs, Vollkornbrötchen. Cena: Casa Morando Antipasti Grüne Oliven, Valess Gouda. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln. más...
3475 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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