Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 41,40g | Carbh: 158,12g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Ciambellone. Almuerzo: Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Clementine, Pane Bianco, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pizza Margherita, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Club Premium Savoiardi Sardi. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Descansando - 3 horas y 47 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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