Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 96,45g | Carbh: 302,15g.
Desayuno: 물 (병), 비폰 쇠고기 쌀국수. Almuerzo: 물 (병), 양배추, 만두장성 시장부추고기만두, 만두장성 시장김치만두. Cena: 물 (병), 오뚜기 사골곰탕, 소고기초밥, 육회비빔밥, 육회. Pasa Bocas / Otros: 물 (병), 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 코피코 커피사탕. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
걷기_9000보 - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 14 horas y 8 minutos, Descansando - 8 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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