Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Silver◇
Diario
22 dic. 23
Diario de Silver◇, 22 dic. 23
Perfil de Silver◇
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
82,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2023:
1931 kcal
Grasa: 55,61g | Prot: 115,01g | Carbh: 243,90g.
Desayuno:
Pomidory Koktajlowe, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski.
Almuerzo:
Bagietka, Żurek.
Cena:
Mandarynki , Banan, Rolmlecz Serek Waniliowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Zapiekany lub Pieczony Łosoś.
Pasa Bocas / Otros:
Wedel Delicje Szampańskie, Jabłko.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ojej, nie spodziewałam się, że praca 🎅i obdarowywanie 🎁🛍️💝🎀🧧🍾 🎄jest tak bardzo energochłonne !!! Przykład dla nas- biegać i obdarowywać 💕
22 dic. 23 por el miembro:
AgataTeraz
Dlatego Św. Mikołaj zbiera zapasy przez cały rok, bo inaczej nie przeżylby świątecznego szaleństwa 😁
22 dic. 23 por el miembro:
Silver◇
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Silver◇
Ver la Historia Completa