Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 88,14g | Carbh: 235,17g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Psyllium, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Massa Leve Capeletti de Carne, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Copacol Coração de Frango, Costela Bovina Assada, Habib's Bolinho de Bacalhau, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Polenta Frita, Kibon Mini Chicabon. Cena: Gomets Jujuba, Dux Whey Protein Concentrado , Fruittella Bala, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Aviação Doce de Leite Pastoso. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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