Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 39,62g | Prot: 68,94g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Smart Прошутто, Milka Шоколад Bubbles, Словяночка Молоко 2,5%, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Philadelphia Philadelphia Light, Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Яйцо. Almuerzo: Яготинське Масло Сливочное 73%, Kinder Choco Bons , Roshen Choco Lapki, Гороховая Каша, Галя Балувана Котлети Рибні, Хуторок Горошек Консервированный , Гринвиль Буряк Вареный . Cena: Мандарины, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Груша, АТБ Ківі, Сушеные Бананы, Украинский Творог Нежирный, Молокія Йогурт Питний 1,6%. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Fitness Мюсли без Сахара. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Step - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olichaps
|