Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 71,68g | Carbh: 175,07g.
Desayuno: Domatesler, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Kısır, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Eker Keşkül. Pasa Bocas / Otros: Elma, Muz, Kivi Meyvesi, Armut. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 18 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iremdirhem
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