148.8lbs @0757
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
494 kcal
|
Grasa: 31,84g | Prot: 38,12g | Carbh: 17,52g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Almuerzo: Great Value Pepper Jack Cheese, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. Cena: Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage. Pasa Bocas / Otros: Coffee, MiraLAX Miralax. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 3011Sc3
|