Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 35,89g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Club Premium Savoiardi Sardi, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Patata Bollita, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Coop Tarallini Pugliesi, Pasta di Mandorle, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 59 minutos, Sentado - 20 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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