|
19.2
27.3
30.65
|
44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 38,13g | Prot: 57,59g | Carbh: 146,30g.
Desayuno: さつまいも（蒸し）, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ダノン ダノンヨーグルト プレーン. Almuerzo: にぎり寿司. Cena: 鶏のもも肉（皮なし）, ショートケーキ. Pasa Bocas / Otros: 岩塚製菓 黒豆せんべい. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|