Diario de Kapelka86, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
1489 kcal Grasa: 66,87g | Prot: 62,12g | Carbh: 163,57g.   Desayuno: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Президент Масло Сливочное 82%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%. más...
2428 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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