Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 62,19g | Prot: 64,27g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Honig, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Nutella Nutella, Frischkäse, Ja! Würfelzucker, Weizenbrötchen. Almuerzo: Van D'or Edel Bitter 60% Kakao, Landliebe Griespudding Traditionell, Käsepizza mit Gemüse. Cena: Feinkäserei Ananas Mandel Rolle, Käse, Baguette, Honigmelonen, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Apotheke Sanform, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. más...
|
|
3026 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|