Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 39,38g | Prot: 48,54g | Carbh: 177,37g.
Desayuno: Susu Kambing, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ayam Masak Merah. Cena: Ayam Masak Merah, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Wingko Babat. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|