Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 78,20g | Prot: 73,21g | Carbh: 91,57g.
Desayuno: Глобус Пирожное с Белковым Кремом, Кофе с Молоком, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурцы Кислого Рассола, Борщ с Курицей, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Село Зелёное Сало Белорусское, Чай. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlechny Put'
|