Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 66,74g | Prot: 133,81g | Carbh: 187,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Село Зелёное Сыр Сметанковый, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг. Almuerzo: Кофе с Молоком, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Перекресток Сырники. Pasa Bocas / Otros: МСЯО Говядина Сушеная Копченая. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clairexudeet
|