Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3113 kcal
|
Grasa: 129,00g | Prot: 247,17g | Carbh: 264,52g.
Desayuno: Праздник Урожая Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Яйцо, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Almuerzo: Barilla Макароны Вареные, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук, Кинза, Индилайт Филе Малое. Cena: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Заливные Луга Творог 5%, Помидоры, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Агуша Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Рафаэлло, Каравай-СВ Пирожок Акуловский с Яйцом и Зеленью, Банан, Первый Русский Протеин Протеин. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АндрейБольшеНеХудей
|