Diario de jimmyo152, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
1675 kcal Grasa: 58,14g | Prot: 113,86g | Carbh: 177,62g.   Desayuno: Grapefruit, Coffee. Almuerzo: Low Calorie Lemonade, Turkey Burger. Cena: Apples , Salad Dressing, Culver's Garden Fresco Salad with Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bananas , 2% Fat Milk, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. más...
1755 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 15,9 kg a la Semana

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