Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
22Deb
Diario
23 dic. 23
Diario de 22Deb, 23 dic. 23
Perfil de 22Deb
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
51 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2023:
455 kcal
Grasa: 23,27g | Prot: 14,69g | Carbh: 46,72g.
Desayuno:
Cocinero Limão Espremido.
Almuerzo:
Marilan Magic Toast MULTICEREAIS , Saj Homus.
Cena:
Ovo, Qualitá Chipa de Queijo.
más...
1546 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 22Deb
Ver la Historia Completa