Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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470 kcal
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Grasa: 3,96g | Prot: 12,99g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Great Value Whole Berry Medley, Cinnamon, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Coffee, Kirkland Signature Organic Apple Sauce. Almuerzo: Sweet Red Peppers, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Black Pepper, Mitsukan Rice Vinegar, Mt. Olive Pepperoncini, Grapefruit (Pink and Red), Lettuce, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Great Value Salsa Verde Cantina Style, Roma Tomatoes, Red Onions, Water, Potato (with or Without Peel). más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de texarkan
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