Diario de StomachMonkeys, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
1670 kcal Grasa: 83,00g | Prot: 149,00g | Carbh: 80,00g.   Desayuno: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel. Cena: Taylor Farms Spiced Apple Chopped Salad, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, President's Choice Brioche Buns, Western Family Lean Angus Beef Burger. más...
2214 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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