Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 75,73g | Carbh: 161,23g.
Desayuno: Landfein Fruchtjoghurt Mild 4 Korn Kirsche Granatapfel, Wonnemeyer Nudelsalat Gartengemüse, Lätta Lätta Extra Fit, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Milsani Milchreis Classic. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salatkönig Tzatziki, Spiegelei. Cena: MY Vay Sojaghurt Heidelbeere, Milbona Milchreis Schoko, Milbona High Protein Pudding Karamell. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 2 horas, Indoor Radfahren - 1 hora, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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