Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 15,36g | Prot: 59,33g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Banana, Atlhetica Best Whey, Mamão Formosa. Almuerzo: Melancia, Legumes Cozidos, Repolho, Perdigão Peito Chester, Tomates. Cena: Omelete, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Mirtilos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cereja Fresca. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dozoline
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