Diario de alisachika, 24 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
831 kcal Grasa: 30,26g | Prot: 64,68g | Carbh: 82,58g.   Desayuno: Вятушка Йогурт Яблоко-Корица , Село Зелёное Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хозяин Балтики Тефтели Рыбные, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Cena: Сахар, Магнит Мандарин, Груша, Клементины, Pizzasushiwok Бульон Куриный с Гренками. Pasa Bocas / Otros: Свекла со Сметаной, Хозяин Балтики Тефтели Рыбные. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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