|
наконец цифра 4 в весе🙏💥
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 35,57g | Prot: 56,77g | Carbh: 61,35g.
Desayuno: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Almuerzo: Окей Салат Азиатский с Курицей и Зелёной Фасолью. Cena: Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Fit And Joy Protein Bar Mango. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Step - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurayutsuki
|