Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 50,96g | Prot: 135,76g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Американо, Активиа Актибио с Пробиотиками, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Prime Star Лавандовый Латте. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Виноград Кишмиш, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Воздушный Рис», Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Американо, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katecherry81
|