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emma_05.
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24 dic. 23
Diario de emma_05., 24 dic. 23
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59.9 kili
sono riuscita a perderne 5 da sola da quando sono tornata dall'anno all'estero, sono così fiera di me ❤️🩹
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2023:
2576 kcal
Grasa: 62,97g | Prot: 121,83g | Carbh: 372,18g.
Desayuno:
Novi Cioccolato 70%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fiorentini Burro di Arachidi, Uovo.
Almuerzo:
Fettina di Vitello, Sugo al Pomodoro, Pasta, Parmigiano Grattugiato, Finocchio, Pomodori.
Cena:
Pizza Margherita.
Pasa Bocas / Otros:
Mela.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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bravaaaaaa
25 dic. 23 por el miembro:
Chtulhu
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