Diario de Aprilru, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1113 kcal Grasa: 78,70g | Prot: 59,92g | Carbh: 38,33g.   Desayuno: ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Zero Джем Манго, ВкусВилл Сметана 20%, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Зеленый Листовой Салат, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сок Яблоко-Морковь. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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