Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 24,93g | Prot: 103,02g | Carbh: 81,69g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Iron, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Cena: Potato, Samuel Adams Octoberfest Beer, Chicken Breast. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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