Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 113,03g | Carbh: 171,45g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry. Almuerzo: Spaghetti, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Cena: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Thin Crust Cheese Pizza, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Sugared or Glazed Doughnuts, Spaghetti, Two Good Yogurt, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Walnuts. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sara7200
|