Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 78,31g | Prot: 63,60g | Carbh: 304,73g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Heinz Baked Beans , Warburtons Medium Sliced White Bread. Almuerzo: Tesco Sausage Roll, Crisps, Asda Mini Mince Pies, Quality Street Chocolates. Cena: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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